10 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนที่ดีที่สุดในประเทศไทย (2564)

อาหารเสริมคอลลาเจนเป็นที่นิยมแพร่หลายเป็นอย่างมากในหลาย ๆ ปีที่ผ่านมา โดยคอลลาเจนได้มอบคุณประโยชน์มากมายเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี นอกจากนี้คอลลาเจนยังสามารถช่วยบำรุงข้อต่อ กระดูก เส้นผม และอื่น ๆ อีกมากมาย จากตัวเลือกที่มากมายหลากหลายของอาหารเสริมคอลลาเจนที่มีอยู่ในท้องตลาด เพราะฉะนั้น อาหารเสริมคอลลาเจนตัวไหนล่ะที่ดีที่สุดในประเทศไทย? สำหรับซี่รี่ย์สุขภาพที่ดีที่สุดของเรา เราขอแนะนำ 10 อาหารเสริมคอลลาเจนที่ดีที่สุดในประเทศไทย ซึ่งเราได้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์โดยอิงตามไลฟ์สไตล์และงบประมาณของคุณ 

บทความนี้อัปเดตเมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2564.

10 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนที่ดีที่สุดในประเทศไทย

1. Colly Plus Collagen ปริมาณ 150,000 mg

แบรนด์ Colly Plus Collagen คอลลาเจนสูตรที่ดีที่สุดของ Colly เป็นคอลลาเจนเกรดพรีเมี่ยมจากประเทศญี่ปุ่น มีส่วนผสมของเนื้อสตรอว์เบอร์รี่ ทำให้เป็นคอลลาเจนที่รสชาติอร่อย มาพร้อมกับส่วนประกอบของ L-Glutathione และ L-Cysteine ที่เน้นในเรื่องของผิวพรรณ 

• Colly เป็นแบรนด์ Collagen ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานจาก อย., HACCP, GMP และ Halal 
• Colly Plus Collagen ปริมาณ 150,000 mg
• ราคา 790 บาท ปกติ 1,890 บาท ทานได้ 15 วัน
• จุดเด่น มีรสชาติผลไม้อย่างสตรอว์เบอรี่ ทำให้รสชาติอร่อยและทานง่ายขึ้น 

2. Nabi Collagen ปริมาณ 100,000 mg

Nabi Collagen เป็น คอลลาเจนชนิกผงชงดื่มจากประเทศเกาหลี สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ไม่มีกลิ่นคาว ประกอบไปด้วย VitaminC , Gluta , Centella Asiatica ที่เน้นเรื่องผิวพรรณสวยใส เปล่งปลั่ง

นอกจากนี้ ใน Nabi ยังมี Calcium L-Threonate ที่ดูดซึมดีกว่าถึง 9 เท่า เป็นแคลเซียมพรีเมี่ยมเกรด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงกระดูก เพิ่มความสูง ซึ่ง Nabi Collagen เป็นหนึ่งใน คอลลาเจนเกาหลีที่ได้รับความนิยมมาก

เหมาะสำหรับที่ต้องการโดยเฉพาะสาว ๆ ที่ต้องเน้นเรื่องการบำรุงข้อต่อ กระดูก ผิวพรรณ ริ้วรอยจากสิว ผิวแห้งแตก แผลจากศัลยกรรม เล็บ และเส้นผมให้มีความแข็งแรงขึ้น

• Nabi Collagen ปริมาณ 100,000 mg
• 1 กล่อง ราคา 890 บาท ปกติราคา 1,590 บาท
• จุดเด่น แบรนด์ Nabi Collagen กระปุกสีน้ำเงินจากเกาหลี สูตรใหม่ล่าสุด มีกลูต้า เน้นในเรื่องผิวพรรณ มีแคลเซียม วิตามินซี บำรุงกระดูก ข้อเข่าได้ในประสิทธิภาพสูง ดูดซึมได้ดี X9

3. Collagen Peptide ปริมาณ 100,000 mg

Collagen Peptide เป็นคอลลาเจนญี่ปุ่นแท้บริสุทธิ์ 100% ซึ่ง Collagen Peptide เป็นผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่มีโมเลกุลขนาดเล็กกว่าคอลลาเจนปกติโดยทั่วไป ทำให้สามารถดูดซึมเข่าสู่ร่างกายได้อย่างเต็มที่

โดย Collagen Peptide หรือ คอลลาเจนบริสุทธิ์ เป็นคอลลาเจนสูตร 100% โดยเฉพาะ มีส่วนช่วยในเรื่องของผิวพรรณให้กระจ่างใส เนียนนุ่มชุ่มชื่น อีกทั้งยังเป็นคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงข้อเข่าได้ดี ทานคู่กับ Vitamin C ช่วยเร่งผลได้ไวยิ่งขึ้น 

• Collagen Peptide ปริมาณ 100,000 mg
• 1 กล่องราคา 890 บาท ทานได้ 20 วัน
• จุดเด่น เป็น คอลลาเจนบริสุทธิ์แท้ 100%  เหมาะกับผู้ที่มีความต้องการคอลลาเจนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น

4. Colligi Collagen ปริมาณ 110,000 mg

เป็นคอลลาเจนที่ดูดซึมดีที่สุด สามารถละลายในน้ำเย็นได้ ซึ่งใน Colligi Collagen มีส่วนประกอบของคอลลาเจนนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น และมีวิตามินซี ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส เสริมสร้างการทำงานของคอลลาเจนให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ช่วยกระตุ้นทำให้เซลล์ผิวฟื้นฟู ผลัดเซลล์ผิวใหม่อยู่เสมอ มีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพ ข้อเข่าเสื่อม เล็บ และเส้นผม

คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับอายุ 40+ เหมาะกับผู้ที่มีความต้องการคอลลาเจนญี่ปุ่นที่ดูดซึมได้ดีที่สุด เพราะสามารถละลายได้แม้ในน้ำเย็น ไม่มีรส สี และกลิ่น 

• Colligi Collagen มีปริมาณ 110,000 mg
• 1 กระปุก ราคา 1,190 บาท ทานได้ 22 วัน
• จุดเด่น เป็นคอลลาเจนจากญี่ปุ่น สามารถละลายได้ในน้ำเย็น คอลลาเจนแบบพรีเมี่ยม เกรด สามารถดูดซึมได้ดี

5. Marine Collagen Marine Collagen 24,000 mg

คอลลาเจนเปปไทด์ ของ Marine Collagen มีส่วนผสมของวิตามินซี และ Q10 ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงฟื้นฟูผิวพรรณ ซึ่งนอกจากจะคอยช่วยทำให้ผิวของเราดูดีแล้ว ยังเสริมสร้างสุขภาพดีด้วยวิตามินซีอีกด้วย 

• 1 ซอง ราคา 650 บาท
• จุดเด่น สามารถหาซื้อง่ายในวัตสัน ทีมีส่วนประกอบของวิตามินซี และ Q10 บำรุงสุขภาพผิวได้ดี

6. Ubereen Collagen ปริมาณ 100,000 mg

Ubereen Collagen เป็น คอลลาเจน Premium Grade จากยุโรป ที่มี Vitamin C, Gluta และ Q10 ซึ่งจัดวัดว่าเป็นแบรนด์คอลลาเจนยอดนิยมมานานหลายปี เพราะเห็นผลดี ในราคาที่ไม่แพง

เป็นแบรนด์คอลลาเจนที่เป็นที่นิยมมากมายทั้งในประเทศ และต่างประเทศ เนื่องจากเป็นคอลลาเจนที่มีโมเลกุลเล็กกว่า ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนตัวอื่น ๆ อีกทั้งยังมี Vitamin C, Gluta ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนให้ส่งผลไวได้เร็วยิ่งขึ้น

เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการเน้นการดูแลในเรื่องผิวหน้า รอยสิว ผิวหมองคล้ำ เพราะว่ายูเบรีนเป็นคอลลาเจนผสมกลูต้าและวิตามินซี มีส่วนในการช่วยเรื่องของผิวกระจ่างใส ลดสิว ฉะนั้นจึงแนะนำให้ดื่มทันทีหลังจากตื่นนอน 

สำหรับผู้ที่ต้องการเน้นการบำรุงข้อเข่าแบบเร่งด่วน ให้ทานเพิ่มตอนก่อนนอน เนื่องจากมี Vitamin C เป็นส่วนประกอบอยู่ในปริมาณที่มาก ซึ่งมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการดูดซึมคอลลาเจน และช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี

คุณสามารถไว้วางใจใน Ubereen Collagen  ร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะว่าเป็นอาหารเสริมที่ได้ผ่านมาตรฐานจาก FDA เป็น องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา มี อย. และฮาลาล เป็นคอลลาเจนที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก  

• Ubereen Collagen ปริมาณรวมในกระปุก 100,000 mg
• ราคา 700 บาท ปกติ 890 บาท ทานได้ 20 วัน
• จุดเด่น เป็นคอลลาเจนแบบผงชงดื่ม ดูดซึมได้ดีแบบพรีเมี่ยมเกรดจากยุโรป มีมาตรฐานสูง และ ไม่มีรส สี กลิ่น ทำให้กินง่ายและไม่ทำให้อ้วน

7. Meiji Collagen ปริมาณ 20,000 mg

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น มีส่วนผสมสารสกัดจาก Q10 และสารสกัดจากจมูกข้าว Meiji เป็นแบรนด์แรก ๆ ที่ได้รับความนิยม และน่าเชื่อถือ อีกทั้งยังหาซื้อง่ายในร้านวัตสัน

• Meiji Collagen ปริมาณ 20,000 mg
• 1 กล่อง ราคา 1,490 บาท
• จุดเด่น เป็นคอลลาเจนจากประเทศญี่ปุ่น สามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านวัตสัน

8. Amado H Collagen ปริมาณ 110,000 mg | อมาโด้ เฮช คอลลาเจน

Amado Group Thailand ทำงานร่วมกับโรงงานผลิตคอลลาเจนประเทศเกาหลี ทำการวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์อมาโด้คอลลาเจนสูตรพิเศษ H – Collagen โดยใช้คอลลาเจนปลาทะเลจากประเทศเกาหลี คิดค้นสูตรสำหรับสาวไทยโดยเฉพาะ โดยมีคอลลาเจนทั้งแบบ Type 1 Type 2 และ Type 3 ครบครัน เน้นเป็นคอลลาเจน โดยมีวิตามินซี ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการดูดซึมคอลลาเจน คอลลาเจนไม่มีรส สี และ กลิ่น คุณจึงสามารถชงกินกับกาแฟหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้ง่าย 

หากใครกำลังมองหาการบำรุงไขข้อ กระดูก ลดปัญหาผมร่วง สุขภาพเล็บ ลองเลือก อมาโด้ เฮช คอลลาเจน เพราะเป็น คอลลาเจนที่ดีมากที่สุดสำหรับผู้หญิง 30+ มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ผ่านมาตรฐานการผลิตถึงมากกว่า 3 อย่าง ทั้งมาตรฐาน Wave Korea ,  Samsung , อย. และ Halal

เหมาะกับผู้ที่ต้องการคอลลาเจนแบบบริสุทธิ์ 100% เพราะ Amado H Collagen ตอบโจทย์ ให้คอลลาเจนมากกว่า 99% ที่เหลือเป็น Vitamin C และ SOD ที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างประสิทธิภาพคอลลาเจนให้มากขึ้นนั่นเอง

• Amado H Collagen ปริมาณ 110,000 mg
• 1 กระปุก ราคา 1,290 บาท ทานได้ 22 วัน
• จุดเด่น เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ประมาณ 99% มีวิตามินซี และ SOD ประกอบ ไม่มีสี กลิ่น รสชาติ สามารถชงดื่มกับเครื่องดื่มที่คุณโปรดปราณ 

9. Donut Collagen ปริมาณ 10,000 mg

ผงชงดื่มในเซเว่น อาหารเสริมโดนัทคอลลาเจน สามารถหาซื้อได้ง่าย ให้คุณสวยใสแบบสาวญี่ปุ่น คอลลาเจนแบบผง อุดมไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ต่อการบำรุงผิวอย่างเช่น Vitamin C , E, Q10 และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือคอลลาเจนญี่ปุ่น

คอลลาเจนในเซเว่น และในวัตสัน ที่สามารถหาซื้อได้สะดวกสบาย 

• Donut Collagen ปริมาณ 10,000 mg
• 1 กล่อง ราคา 590 บาท ทานได้ 10 วัน
• จุดเด่น สามารถหาซื้อได้ง่ายมีขายในเซเว่น และวัตสัน 

10. SIRINYA Collagen UC-II ปริมาณ 110,000 mg | +Calcium L-threonate

ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่เน้นเกี่ยวกับ ข้อเข่า กระดูก เพราะมี Collagen UC-II และ Calcium L-theonate เหมาะสำหรับท่านที่มีปัญหา ข้อเข่าเสื่อม ข้อต่อ กระดูกพรุน หรือหญิงสาววัยวัยหมดประจำเดือนหรือใกล้หมดประจำเดือน เป็นสาเหตุทำให้ร่างกายขาดคอลลาเจนและแคลเซียม โดยเฉพาะ

ผลิตภัณฑ์ SIRINYA Collagen UC-II มีส่วนประกอบของ Vitamin K1, Calcium L-theonate และ Magnesium ที่สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก มีส่วนช่วยบำรุง ฟื้นฟู ข้อเข่า กระดูก ให้แข็งแรง แก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด

• Collagen UC-II SIRINYA ปริมาณ 110,000 mg
• 1 กระปุก ราคา 1,290 บาท ปกติ 1,590 บาท ทานได้ 22 วัน
• จุดเด่น  SIRINYA มี UC-II เน้นเรื่องข้อเข่า และมี Calcium L-theonate ที่มีส่วนช่วยฟื้นฟูกระดูกของสตรีวัย ที่เริ่มหมดประจำเดือนหรือหมดประจำเดือน

คอลลาเจนคืออะไร 

คอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งในกลุ่มโปรตีนเส้นใย พบมากที่สุดในสัตว์ โดยมีปริมาณ 1 ส่วนใน 3 ส่วนของโปรตีนทั้งหมด พบได้ทุกส่วนของร่างกาย เช่น ผิว เส้นผม กระดูก ข้อต่อ กระดูกอ่อน เล็บ ผนังหลอดเลือด เป็นต้น

มีคำถามว่าหากคุณไม่รับประทานคอลลาเจนได้ไหม คำตอบคือได้ ถ้าหากคุณได้รับโปรตีนในปริมาณเพียงพอ ซึ่งแหล่งโปรตีนหรือคอลลาเจนที่คุณสามารถหาได้มากที่สุดคือจากเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และรวมถึงถั่วและธัญพืชต่าง ๆ 

ทีนี้มาถึงวิธีการคำนวณว่าในแต่ละวันนั้นคุณได้รับโปรตีนเพียงพอในแต่ละวันหรือไม่กัน 

1. สำหรับคนที่ไม่ออกกำลังกายควรกินโปรตีน 0.6 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ต่อวัน  
2. สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย (วันละ 1 ชั่วโมงต่อวัน) ควรกินโปรตีน 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน 
3. สำหรับคนที่ออกกำลังกายแบบเวท เทรนนิ่ง ควรกินโปรตีน 2-3 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน 

ในทีนี้เราจะมาคำนวณในกรณีที่คุณเป็นผู้ที่ออกกำลังกายโดยประมาณ 1 ชั่วโมงต่อวัน ว่าคุณควรกินโปรตีนเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย วิธีการคำนาณคือให้เอา 1 X น้ำหนักตัวของคุณ ตัวอย่าง 1 X 50 (น้ำหนักตัว) = 50 50 กรัม นั่นคือโปรตีนที่คุณควรจะได้รับต่อวัน

ประโยชน์ของคอลลาเจน

• ช่วยบำรุงเส้นผม บำรุงผิวหนัง บำรุงเล็บ
• บำรุงเกี่ยวกับข้อต่อ กระดูก
• บำรุงเกี่ยวกับหลอดเลือดและอวัยวะภายในต่าง ๆ 

นอกจากนั้นเรายังเห็นได้ว่าในผลิตภัณฑ์คอลลาเจนส่วนใหญ่มักมีวิตามินซีผสมอยู่ด้วยเช่นกัน ซึ่งจากงานวิจัยพบว่าเมื่อเรากินคอลลาเจนไปพร้อมกับวิตามินซี ตัววิตามินซีจะทำหน้าที่กระตุ้นคอลลาเจนให้ไปอยู่ตามผิวหนังหรือส่วนต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นนั่นเอง  

เราสามารถหาซื้ออาหารเสริมคอลลาเจนได้ที่ไหนในประเทศไทย?

คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนในประเทศไทยทางออนไลน์ เพื่อความสะดวกสบายและได้รับส่วนลดราคาพิเศษ Shopee และ Lazada เป็นแพลตฟอร์มที่ฉันชื่นชอบของฉันสำหรับการช็อปปิ้งออนไลน์ อีกทั้งยังช่วยให้คุณเปรียบเทียบราคาของอาหารเสริมคอลลาเจนในประเทศไทย

นั่นคือคำแนะนำของเราเกี่ยวกับสุดยอด 10 อาหารเสริมคอลลาเจนในประเทศไทย! เราหวังว่าคู่มือนี้จะช่วยคุณค้นหาอาหารเสริมคอลลาเจนที่ดีที่สุดในประเทศไทย โปรดแบ่งปันสิ่งนี้กับครอบครัวและเพื่อนของคุณหากคุณเห็นว่าสิ่งนี้มีประโยชน์